Зупиніть драму: 3 причини, через які Facebook руйнує ваше життя

Нещодавня стаття, де детально описується роль Facebook у загибелі самооцінки жінок, не стала несподіванкою. Зрештою, Facebook - лиходій у нашому житті. Це віртуальна дошка оголошень наших володінь, хвальке поле бою та найцінніший інструмент таємного детектива.

Чи є Facebook корінням драматизму у вашому власному житті? Ось чотири різновиди драми, які можуть виникнути у Facebook - чи були ви свідком чогось із них?

Більше від YourTango: Як (нарешті!) Подолати свій розрив і рухатися далі

1. Драма про стосунки: Скільки сутичок у Facebook відбулося в результаті розміщення фотографій та загадкових вподобань від подруг? Я знаю пару, яка регулярно перевіряє та сканує облікові записи один одного у Facebook на підозрілу активність. Тепер, чи служить Facebook козлом відпущення цієї пари за основні проблеми довіри? Абсолютно, але вони ніколи не зможуть по-справжньому зв’язатись, спілкуватися та відновлювати свої стосунки, оскільки їхнє віртуальне життя висмоктало весь їхній час і витратило енергію.
2. Драма про розрив стосунків: немає чітких ознак остаточності ваших стосунків, ніж зміни статусу колишнього на неодруженого. На жаль, цей чудовий маркер - це те, скільки з нас дізнається, що ми теж офіційно повернулися на ринок. Старий девіз: "з поля зору, поза розумом" більше не є можливим, якщо ви не володієте найвищими навичками самоконтролю. Натомість багато з нас перетворюються на офіцерів під прикриттям, коли ми клацаємося, скануємось і плутаємось через спільних друзів, поки не знайдемо доказ (як на фотографіях нової цукерки для очей нашого колишнього), який нам потрібно було продовжувати катувати в розпал своєї трауру. Розбийте правило №1: Вийдіть з віртуального потягу серцебиття або ризикуйте неминучим збоєм!
3. Особиста драма: У змаганні за життя Facebook є злим барометром. Просто приїхати додому з фантастичного першого побачення? Увійдіть і перегляньте заручини, весілля та дитячі фотографії, щоб миттєво відчути себе неповноцінними. У вас було одне з тих життєвих днів, які вас розбивали? Зараз ідеальний час для бомбардування 400 подорожей світом вашого найближчого друга, монументальних звершень (адже чи не все епічне на Fakebook?) Та веселих публікацій - візьміть цю самооцінку! Я не пам’ятаю, коли востаннє чула, як хтось сказав: „У мене був поганий день, але швидка сесія у Facebook зробила мене набагато кращим” І якщо ви належите до тих людей, які сприймають ваші неприємності в Інтернеті у вигляді жалюгідних публікацій та сказок, будь ласка, зупиніться. Вийдіть із системи і зателефонуйте справжньому, живому другові, бо це насправді нікому не подобається, скільки б разів не натискали на цю фальшиву кнопку.

Більше від YourTango: Це не нарцисизм! Психолог обґрунтовує селфі

Якщо ви хочете полегшити собі настрій і кинути змагання, видаліть свій акаунт на Facebook і живіть своїм найкращим життям в Інтернеті!

Ця гостьова стаття від YourTango була написана Джоді Надійним романтиком, і вона виглядала так: Зупиніть драму: Ось чому Facebook руйнує ваше життя

Більше чудового вмісту від YourTango:

Соціальний тривожний розлад руйнує ваш шлюб?

Як боротися з депресією: 4 простих рішення

Як бути щасливим із собою: 5 Порад, які потрібно прочитати