Як підкорити 4 дробарки творчості
1. Дробарка для творчості: ізоляція
Ізоляція може затримати творчість, на думку Ерін Лохнер, письменниці, стиліста та автора арт-дизайнерського блогу Design for Mankind. "Як блогер, у мене досить самотній робочий день, і я часто пишу з домашнього офісу".
Щоб ізоляція не стала проблемою, Лохнер обов’язково часто виходить з дому, щоб «розгортати розмови з незнайомцями та щодня бачити свіжу перспективу».
І є ще один бонус зв’язку з іншими. "Творчість породжує творчість". Оточення себе людьми, які також роблять і творять, допомагає і вам творити і творити, сказала вона.
2. Дробарка для творчості: час і завдання
"На даний момент мого життя моїми справжніми перешкодами є час і обов'язки", - сказала Неллі Джейкобс, автор бестселерів, нагороджений художник та консультант з питань творчості. "Я дружина, мати чотирьох дорослих дітей - у всіх є подружні партнери - і бабуся до п'яти". Вона також прагне до двох будинків, по одному в місті та на селі.
Зробіть час написання пріоритетом і сплануйте його. "Якщо потрібно, я працюю над своїми творчими проектами дуже рано вранці та пізно ввечері, і підбираю їжу та кулінарію, а також сім'ю та друзів", - сказав Джейкобс.
Подумайте про порожні місця у своєму графіку протягом усього дня та підкрадайтеся до журналів, мозкових штурмів, малювання чи інших видів діяльності, які викликають вашу творчість. І знову, якщо у вас немає часу, перейдіть до інших завдань і створіть їх.
3. Дробарка для творчості: загальні відволікаючі фактори
Творчість, як правило, вимагає нашої неподільної уваги, якої важко отримати, коли все, від Інтернету до пральні та колег, може відвернути вашу увагу.
Брітні Мелхофф може мати відношення до боротьби із загальними відволікаючими факторами, особливо під час роботи вдома. Мелхофф - засновник papernstitch, кураторського виставкового майданчика для художників та виробників, щоб продемонструвати свої роботи, та редактор блогу papernstitch. На щастя, вона навчилася використовувати відволікаючі фактори на свою користь.
"Дозволяючи розуму блукати, насправді може допомогти вам повернути увагу", - сказала вона. "Якщо я відчуваю себе зануреним або не натхненним, я виходжу з дому: зробіть довгу прогулянку, подумайте про інші речі, візьміть кави і поверніться, коли мій розум буде в більш зосередженому місці".
4. Дробарка для творчості: самосумнів
Невпевненість у собі - це, мабуть, цар дробилки творчості. Це той внутрішній голос, який турбує, чи гідні проекти, які ви викладаєте у світ. Це хвилює те, що подумають інші. Це турбує, якщо ваші ідеї дурні. Це турбує, якщо ваш проект не вдався. Якщо ти невдача. Ви можете переживати настільки, що зупинитесь ще до того, як почати.
"У нашій людській природі бути творчими істотами", - сказала тренер з життя та художниця Тіффані Мур, яка вважає, що віддача цій ідеї важлива для подолання нашого невпевненого его.
* * *Інший ключ - полегшити нашу творчість. Щоб пізнати це, практикуйте його і обіймайте. Ось її поради щодо цього:
- Практикуйте те, що вам природно. "Ми навряд чи коли-небудь вкладаємо цінність у речі, які, як ми знаємо, є очевидними, тому що вони так легко доходять до нас", - сказав Мур. Це може бути що завгодно - від приготування смачного застілля до написання публікації в блозі до вирішення складної головоломки до садівництва та обробки деревини. Ми припускаємо, що якщо нам щось легко, то це повинно бути легко для всіх інших. Тож ми сприймаємо наші спеціальні навички та таланти як належне. Прийміть, що ви унікальні та особливі, сказала вона. Візьміть дивовижну Коко Шанель. "Для Коко Шанель було очевидно змішувати рожевий і чорний кольори в різних тканинах, але для оточуючих це було революційно", - сказала Мур. "Очевидний тип мислення - це той, який ми, як правило, повністю і найчастіше ігноруємо, саме в цьому полягає наша справжня магія!"
- Почніть з малого. Замість того, щоб приступати до великого проекту, який може вивести на поверхню пригніченість і невпевненість у собі, промокніть ноги. "Візьміть собі невеликий журнал і забрудни руки і просто спробуй", - сказав Мур. "Зробіть це якомога легшим для себе".
- Не просіть про зворотній зв'язок - поки що. "Спроба чогось нового може бути по-справжньому вразливою і страшною, тому не викликайте критики, якщо ви тільки починаєте", - сказав Мур. "Ознайомтесь із собою та своїм ремеслом, перш ніж починати відкривати себе відгукам інших".
- "Полюбіть себе творчою істотою". Це допомагає зменшити нервовий та негативний голос вашого его. Є практичні способи, як почати охоплювати себе та свою творчість. Почніть журнал вдячності, щоб підключитися до хорошого у своєму житті, - сказав Мур. Проявляйте творчі здібності заради творчості, не маючи потреби дістатися до пункту призначення або завершити проект. Читайте такі надихаючі книги, як Джулія Кемерон Шлях художника, який може допомогти вам відкрити ваш справжній голос у безпечному просторі, сказала вона. Шукайте творчі спільноти. "Візьміть клас або майстерню, побачите автора, проведіть день у музеї".
- Геть з голови. Це може здатися нерозумним, оскільки наш мозок - це машини, що стоять за творчістю. Але це лише зміна перспективи. "Творчість походить від серця, а не від голови", - сказав Мур. "Відмова від" раціональної думки "і глибше залучення до свого органічного" я "можуть зробити великі творчі стрибки". Прогулянка, заняття йогою та розтяжка - це кілька практичних способів вийти з голови, сказала вона.
