ЯК ДОМАШНІЙ АГОРАФОБ ОТРИМУЄ ДОПОМОГУ?

Як домашній агорафоб отримує допомогу?

Я агорафобія додому 3,5 роки. Я хочу отримати допомогу, але, очевидно, не можу потрапити до кабінету терапевта, і я не працюю, і моя сім'я не має грошей, тому я не можу дозволити собі платити за терапію. Моя сім'я також не хоче, щоб я був на терапії, і оскільки я живу з ними, єдиним варіантом буде лікування в Інтернеті. Я намагався шукати в Інтернеті, що я можу зробити, але, здається, у моїй ситуації комусь не допомагає, за винятком того, щоб просто розібратися з цим сам. Якби я міг впоратися з цим сам, то мав би це протягом останніх 3 років. Що мені робити?

Кілька коротких довідок: Здається, агорафобія пов’язана з тим, коли я був бездомним. Я жив у машині з 16 до 17 років, і коли я вийшов із цієї ситуації у 18 років, почала з’являтися агорафобія. Моя головна проблема в машинах - деякий час, коли я зміг дістатися до будь-якого пункту призначення було, мені було добре; це в машині, що я збентежений. У мене раніше були психічні розлади (або як би ви їх не називали): 2 напади з депресією, явна клептоманія в дитинстві та дерматиломанія в підлітковому віці. Я більше не страждаю ні від одного з них. Очевидно, моя сім'я була не великою; мій батько був алкоголіком і наркоманом, він жорстоко ставився до моєї матері і нехтував мною (як емоційно, так і в кримінальному сенсі), а моя мати, я підозрюю, страждає на недіагностовані психічні захворювання (здається, вона демонструє багато маніакальної поведінки , має проблеми з люттю, і був і є емоційним, психічним та словесним образливим).

Отже, очевидно, що мені потрібна допомога, і я її хочу, але я не маю уявлення, де і як її отримати.

Агорафобія - це тривожний розлад. Тривожні розлади, як правило, погіршуються з часом, частково тому, що люди, які страждають цим розладом, часто важко переносять незручні почуття. Тому, коли це можливо, вони уникають ситуацій, які породжують незручні почуття. Контрінтуїтивний результат цього уникнення, як правило, призводить до підвищення рівня тривожності, а згодом і до погіршення якості життя.

Додатковою проблемою є те, що у вас немає медичної страховки. Одним із можливих варіантів є звернення до громадського центру психічного здоров’я. Вони пропонують психіатричні послуги особам, які не мають медичного страхування. Може бути корисно зателефонувати до місцевого центру психічного здоров’я та попросити їх поради. Можливо, вам допоможуть по телефону. Інші можливі варіанти включають:

Приєднання до Інтернет-групи підтримки осіб з агорафобією. Ви можете дізнатися важливу інформацію та навички подолання в інших членів групи. Можливо, є деякі стратегії, які інші члени групи використовували для отримання допомоги, яку ви можете спробувати самі.

Зателефонувавши місцевим терапевтам та попросивши їх поради. Вони можуть знати про недорогі та безкоштовні послуги, які можуть допомогти у вашій ситуації. Ви також повинні запитати їх, чи пропонують вони сеанси психотерапії по телефону. Можливо, хтось запропонує вам свої послуги за зниженою вартістю.

Звернення до Асоціації тривожних розладів Америки. Ось посилання на їх веб-сайт. Представте їм свою ситуацію. Вони можуть порадити вам добру пораду.

Подання заявки на дві державні соціальні програми: соціальне страхування від інвалідності (SSDI) та додатковий дохід від страхування (SSI). Ці програми можуть допомогти вам отримати доступ до медичного страхування та щомісячного доходу. Клацніть на це посилання, щоб прочитати більше про ці програми.

Звернення до терапевта на Live Person. Live Person нібито надає психотерапію через Інтернет. Це платний сайт, тому за нього буде стягуватися плата, але, можливо, ви зможете найняти терапевта за зниженою ціною. Зазвичай перші кілька хвилин взаємодії з терапевтами безкоштовні, і саме в цей час ви можете домовитись про знижену ставку. Якщо вам цікаво, ось посилання на їх веб-сайт.

Суть в тому, що ви зіткнулися зі складною ситуацією. Існують методи лікування, які насправді можуть вилікувати агорафобію. Я розумію, що ти додому. Очевидно, що якби ви могли залишити свій будинок, то мали б, але в якийсь момент єдиним способом вилікувати цю проблему може бути примушення до терапії. Бажаю тобі добра. Дякуємо за написання.

Ця стаття оновлена з оригінальної версії, яка була опублікована тут 25 червня 2010 року.