Як мені покращити стосунки з мамою?

З США: Я наймолодший з трьох братів і сестер, студент медичного факультету, католик, у мене не діагностуються розлади особистості чи психіатричний діагноз.

У мене завжди були проблеми з мамою. Не поймайте мене неправильно Я люблю її, і вона любить мене, але ми завжди стикалися з головами. Вона справді піклується про моє благополуччя і робить все за мене; вона справді безкорислива. Однак у мене завжди було відчуття, що вона мене не любить. Я відчуваю, що вона не любить мене, а точніше. Мої ідеали, точки зору, мої звички, спосіб мовлення тощо. Щоразу, коли я розмовляю з нею, я справді бачу, що вона дратується з будь-якої теми, про яку ми говоримо, і в більшості випадків вона дає мені зрозуміти, що вона роздратований і що ми не повинні більше говорити про тему в грі.

Я думаю, що я виріс таким, яким вона сподівалася, що я не буду. Я не вважаю себе поганою людиною; звичайно, я час від часу роблю щось погане, але намагаюся виправити свою поведінку. Я намагаюся бути добрим католиком, але як чоловік я в недоліку. Тим не менше, я б не заходив так далеко, щоб казати, що я поганий, і, отже, я не бачу підстав для відрази своєї матері до мене.

Я відчуваю, що проблема загострилася, коли мені було близько 14 років, і вона розвивалася дещо гірше. Ми звикли битися щодня, і я не стримувався і намагався деконструювати її аргументи до такої міри, що вона не мала більше інструментів для продовження словесної бійки. Ми не ображаємо одне одного, вона мене не б’є, просто для запису. Найчастіше це були дрібні сутички, і більшу частину часу вона помилялася, однак я розумію, що вона є моїм батьком, і, напевно, вона втомилася або пережила стрес, і вона буде битися, лише щоб здути пару.

Мені справді важко боротися з нею щодня. Незалежно від того, чи я зайнятий на іспиті, чи готуюся до практичного хірургічного іспиту, їй це байдуже і кидається на мене, і я також на неї. Сьогодні я просто втомився від восьми років боротьби, і я просто приймаю це.

Я дійсно не проти боїв, і я насправді не проти, що вона мені не подобається, але як мені зберегти кращі стосунки з нею?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 10.04.2018

А.

Щиро дякую за написання. Я вітаю вас за те, що ви звертаєтесь за допомогою до цього, а не просто відмовляєтесь від стосунків з матір’ю.

Залишаючись лише листом, я можу запропонувати лише обмежені ідеї. Найголовніше з них: люди не можуть битися, якщо інша людина не співпрацює. Ви не можете змінити поведінку матері, але можете змінити свою. Якщо ви перестанете брати участь у бійках і замість цього з щирим співчуттям запитаєте її, чим ви можете допомогти, їй доведеться реагувати на вас по-іншому.

Я також здогадуюсь, що ви завдали одне одному багато шкоди у підлітковому віці. Важливим кроком у зціленні є визнання своєї участі в цьому (не звинувачуючи її) і поділитися з нею тим, що ви хочете перейти до більш дорослих стосунків з нею.

Для цього знадобиться час і прощення і співчуття до себе і до неї. Якщо ви не можете досягти успіху, то я пропоную вам двом пройти кілька сеансів із сімейним терапевтом, щоб отримати допомогу. Терапевт може навчити вас двох нових способів взаємодії один з одним, які є більш здоровими, щоб ви могли почати насолоджуватися один одним.

Сподіваюся, ви дотримаєтеся. Тобі лише 20. Якщо трохи попрацювати над стосунками, ти та твоя мати могли б мати десятиліття взаємно підтримуючих, люблячих стосунків.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі