Страх стати шизофреніком

Мені 16 років, я живу в Берліні. Раніше я жив щасливим, гармонійним, продуктивним і прекрасним життям! До 5 червня. Це був перший (і останній) день, коли я спробував так закурити траву.

Це було на вечірці. Результат: масивна атака паніки. Не круто. На наступний ранок у мене було це жахливе відчуття в животі. Я валив супер хворих, і мені довелося сидіти вдома близько 3-2 тижнів. Коли я нарешті повернувся до школи, я знову почувався добре протягом дня. Тому що наступного дня після повернення до школи (26 червня) у мене сталася чергова масова панічна атака. Цей напад тривав 2-3 години, це було просто жахливо.

З цього моменту все почалося. У мене були надзвичайні відчуття знереалізації. Навколишнє середовище здавалося таким нереальним. На той момент я не знав, що зі мною відбувається. Я спробував самостійно діагностувати себе. І який був результат? Шизофренія. Я був у жаху. Я відчував, що втрачу його щосекунди. Марення, галюцинації, надзвичайно тривожна поведінка. Я подумав: "ну це все, для вас це закінчується, ви будете абсолютно божевільні".

Мама (на щастя) відправляє мене до психіатра. Через 2-3 тижні терапії дійшли висновку: Тривожний розлад та іпохондрія. Я відчув полегшення. Однак я все ще не цілком вірив у це. Я багато погуглив ... і маю на увазі БАГАТО про шизофренію. Що, мабуть, було помилкою.

Я відчуваю, що я стаю параноїком. Кожного разу, коли я виходжу на вулицю, я намагаюся думати, як би почувався параноїк. І я по-справжньому це відчуваю. Я відчуваю, що люди планують щось проти мене або сміються з мене. І я просто настільки поляризований і переляканий цим. Це просто підтверджує мій найгірший страх. Я відчуваю, що я на вершині айсберга, коли впадаю в повний маразм.

Я завжди запитую своїх друзів, чи відчувають вони щось дивне щодо мене, вони кажуть: “ні, крім тривоги, ти виглядаєш емоційно нормально і не шизофренічно”. Я відчуваю, що нікому не можу довіряти.Це шизофренія чи я просто занадто багато читаю ці думки? Це правомірно чи ці думки випливали із щоденного читання про них? Я просто не хочу мати цей розлад, це мій найгірший страх. Я хочу жити так, як колись. Я відчуваю себе таким мертвим всередині.

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Яке страшне випробування. Мені дуже шкода, що ви так сильно переживаєте. Люди не всі реагують однаково на куріння бур’яну - і не всі бур’яни однакові. Іноді до нього додали ще щось.

Сподіваюся, ви бачили лікаря за той час, коли вам було так погано, щоб побачити, що фізично не так. Я також сподіваюся, ти дізнався, що ти не той, хто може використовувати.

Вас уже оцінював психіатр; хтось із роками підготовки до лікаря зі спеціальністю в галузі психічного здоров'я, а також, мабуть, багаторічним досвідом. Психіатр може набагато краще оцінити вас, ніж ви. Оскільки психіатр розмовляв з вами особисто, його думка набагато вагоміша за будь-які загальні речі, які ви читаєте в Інтернеті, або будь-які висновки, до яких ви робите самостійно.

З того, що ви написали у своєму листі, я здогадуюсь, що ви надзвичайно сугестивні - тобто ви берете інформацію та застосовуєте її до себе набагато швидше, ніж звичайна людина. Здається, ви недостатньо здатні зважити інформацію чи джерело, звідки вона надходить, об’єктивно.

Однією з ознак панічного розладу є страх страху. Панічні атаки почуваються жахливо. Незвично, що хтось, хто переніс одну або кілька, починає боятися отримати іншу - що лише допомагає її отримати. Вам потрібна допомога, щоб вийти з цього циклу страху.

Будь ласка, поверніться до психіатра. Якщо він або вона не проводить ток-терапію, попросіть направлення до консультанта з питань психічного здоров’я, який це робить. Вам потрібна допомога, щоб зупинити ці тривожні думки та продовжити нормальне життя 16 років.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі