Чому я одержимий болем?

Від хлопця-підлітка в США: мені почала подобатися кров, і це вплинуло на моє статеве життя. Мені почала подобатися кров, коли я заподіював собі шкоду, але потім став більш залежним, коли виріс, і тепер мені чомусь подобається біль, і я часто роблю вправи моя одержимість через те, що я прошу свого партнера подряпати мені спину під час сексу або навмисно вступати в бійки і дозволяти собі битись, чому я маю цю одержимість?

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2020-02-14

А.

У людей виникають нав'язливі ідеї, оскільки вони якимось чином "працюють". Мабуть, самопошкодження відволікло вас від душевного болю. Це потужне підкріплення. Оргазм також. Поєднайте двох, і ви ненароком навчили себе відмовлятися від болю. Це ефективно, але це не здорово. Ти це знаєш. Ось чому ви написали нам.

Або ви все ще думаєте, що вам потрібно відволікти увагу, або у вас склалася невдала звичка. У будь-якому випадку, якщо її не лікувати, одержимість налаштує вас на запрошення більше болю і затьмарить ваші сексуальні стосунки на довгий час, можливо, назавжди.

Хороша новина полягає в тому, що одержимість можна припинити терапією. Показано, що терапія когнітивно-поведінковою поведінкою (КПТ) є особливо ефективною, якщо прагнення до болю є шкідливою звичкою.

Якщо ви все-таки уникаєте чогось, чого не слід уникати, тоді психодинамічна терапія, ймовірно, є більш корисною. Якщо ви уникаєте чогось пов’язаного з травматичним досвідом, шукайте терапевта, який спеціалізується на лікуванні травм.

Я дуже рада, що ви написали. Поводження не тривало так довго, що воно не реагувало на лікування. Ви зробили позитивний крок у догляді за собою, написавши нам тут, на . А тепер, будь ласка, зробіть наступний крок і проведіть терапію. Шкільний радник, можливо, може дати вам імена радників, які спеціалізуються на питаннях підлітків. Якщо ви думаєте, що не можете собі цього дозволити, подумайте ще раз. Багато терапевтів пропонують розсувні шкали. Групова терапія часто дешевша за індивідуальну. І часто є громадські установи, які надають послуги підліткам. Перевір.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі