Інокуляція тетрісу проти спалахів ПТСР
Але що, якби цей наркотик був зовсім не наркотиком, а простою комп’ютерною грою, якою ви могли б оснастити кожну військову частину на передовій?
Так, дослідники, які провели аналогове дослідження на 40 студентах, припускають, що стара комп’ютерна гра «Тетріс» насправді може допомогти запобігти майбутнім спалам посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Ось їх теорія:
Наша теорія базується на двох ключових висновках:
1) Когнітивна наука припускає, що мозок має вибіркові ресурси з обмеженими можливостями;
2) Нейробіологія пам’яті пропонує 6-годинне вікно, щоб порушити консолідацію пам’яті.
Обґрунтування підходу «когнітивної вакцини» таке: спалахи травми - це сенсорно-перцептивні, зорово-просторові психічні образи. Зорово-просторові когнітивні завдання вибірково конкурують за ресурси, необхідні для формування ментальних образів. Таким чином, візуально-просторова комп’ютерна гра (наприклад, «Тетріс») буде заважати ретроспекціям.
Їхні знахідки?
Після виходу з лабораторії учасники щоденно вели щоденник, у якому протягом 1 тижня записували свої спогади про травматичний фільм. Що найважливіше, ми виявили, що учасники [які зіграли 10 хвилин тетрісу] відчували значно менше спалахів протягом тижня, ніж ті, [хто цього не робив]. Крім того, через 1 тиждень учасники повернулись до лабораторії, і учасники в ігровому стані мали значно нижчі показники за показником клінічної симптоматики травми.
Гра «Тетріс» перешкоджала здатності мозку формувати значну зорово-просторову пам’ять про травматичну подію. Такі спогади є важливою складовою ретроспекцій. Відсутність таких спогадів означає зменшену ймовірність майбутніх спалахів.
Обмежень у дослідженні багато - студенти, не справжня травма (студенти переглянули 12-хвилинний фільм), і лише 1 тиждень подальшого спостереження. Тож важко сказати, чи ці результати будуть достатньо надійними, щоб насправді працювати над справжньою травмою, яку людина пережила на власні очі, порівняно з переглядом фільмів у лабораторії коледжу.
Але якщо їх підтвердити, отримані результати дозволять припустити, що ми могли б допомогти запобігти (або, принаймні, зменшити) ймовірність майбутніх спалахів (і, можливо, повномасштабного ПТСР), просто змусивши солдатів грати в конкретні відеоігри, такі як Тетріс, як тільки вони повернутися в безпеку свого табору.
Це може бути чудовим методом профілактики для тих, хто зазнає травматичної події, якщо результати витримують. Лікарняна невідкладна допомога може бути обладнана комп’ютерними терміналами (або DS Nintendo) з нанесеним на них тетрісом, причому одним із можливих методів лікування постраждалих від психологічних травм є екстрений «курс» тетрісу. Буде цікаво побачити, чи продовжиться це дослідження під час подальшого вивчення, оскільки це було б новаторським втручанням для профілактичне лікування при ПТСР.
