Зцілення моєї внутрішньої дитини
Ви пережили стільки, і я не впевнений, як ви впорались. Твоя сила надихає мене кожним спогадом, який я відновлюю. Я знаю, що ти є причиною того, що ми сьогодні живі. І я дякую тобі за все, що ти зробив, щоб продовжувати йти далі. Інколи інші запитують мене, як я це пережив, і я не знаю відповіді.
Ви несли цей тягар. І певною мірою ви все ще робите.
На жаль, деякі з тих підходів, які ви використовували, щоб залишитися в живих, могли повернути нас назад у наші дні. Дисоціація, ізоляція та тривога були ідеальними стратегіями подолання в умовах тривалої та неминучої травми. Але нас там уже немає. Ми живемо в іншому світі, більш доброякісному світі.
Звичайно, все ще є багато людей, яким потрібна корекція ставлення (або набагато більше). І ті дні, коли діти просто не піклуються про межі, можуть бути трохи грубими. Але в сучасній реальності існує безпека, такої, якої ви ніколи не знали в дитинстві.
І я знаю, що ти втомився. Я знаю, що ти втомився від внутрішніх битв, панічних атак та спроб зірвати ситуації, за які ти ніколи не повинен був відповідати. І це все. Вам не слід розуміти дилеми дорослих, котрі колись очікували з’ясувати. І я тут, щоб сказати вам, що вам більше не потрібно.
Чому? Тому що зараз тут є дорослий. Не такий дорослий, до якого ти звик. Не той дорослий, який говорить вам брехню, завойовує вашу довіру, а потім вторгується у ваші межі. Не той дорослий, який маніпулює вами, щоб повірити, що весь біль - це ваша вина.
Це доросла людина, яка має на увазі ваші найкращі інтереси. Це доросла людина, яка ніколи не хоче нашкодити вам. Це я, ти, просто старший. І я хочу те, що ти хочеш. Я хочу миру.
Але мир не приходить так, як ти думаєш. Це відбувається не шляхом приховування або уникання всіх складних ситуацій та людей. Це був єдиний варіант, який ти мав у дитинстві. І я вітаю вас за те, що ви використовуєте його, щоб залишитися в живих. Але сьогодні мир приходить завдяки слуханню того внутрішнього покликання, тієї великої мети.
Мир походить від того, щоб відстояти себе і не турбуватися про те, що думає про мене інша людина, чи якщо вони пізніше помстяться. Мир походить від знання, що я є повноцінним виразом моєї істоти.
Я знаю, що ви не згодні. Я чую вас голосно і чітко. Деякі називають свій голос внутрішнім критиком. Вони навіть говорять про його заглушення чи ігнорування. Але я знаю краще. Я знаю, що ти налякана дитина, і ти боїшся змінитися. Ви боїтесь, що зміна може призвести до смерті або, що ще гірше, подальшого зловживання. Хоча ви можете бути критичними, ви просто намагаєтесь бути захисними.
Я не хочу вас заглушити. Я хочу працювати з вами. Я хочу співпрацювати. Я хочу використати ваші знання, щоб допомогти нам рости та ставати сильнішими. Потрібна ваша обережність. Але така ж моя пристрасть до мети. І чим більше ми інтегруємось, тим ближче ми наблизимось до миру, якого ми обидва прагнемо. Тому що внутрішній поділ ніколи не принесе миру. І оскільки ніхто з нас не може зробити це по-своєму, ми будемо продовжувати без миру, або будемо працювати разом. І з миром приходить осмислене життя. Вони однакові. Вони повинні бути.
Тож сьогодні я звертаюся до вас, моя дитино. І я знаю, що ви не впевнені, що думати, бо, чесно кажучи, ще ніхто до вас ніколи не звертався. Вам завжди казали, що робити. Вас завжди змушували бути кимось іншим. І я знаю, що ти мені не довіряєш. Але я все одно звертаюся до вас. І я зачекаю, поки ти зрозумієш, що я не тут, щоб маніпулювати тобою чи скористатися тобою.
Але я хотів би, щоб ви дозволили мені подбати про те дорослому, чого дитині занадто багато. Я хотів би, щоб ви відпустили, лише трохи, щоб я міг зробити для вас те, що ніхто ніколи не робив, дозволити вам бути дитиною, дозволити вам рости і розвиватися так, як вам ніколи не дозволяли. І як ти робиш, усе, що ти є, стане тим, ким я є. І ми будемо разом, живучи життям у єдиному внутрішньому світі.
І ви нарешті зможете відпочити. Ви нарешті зможете без страху закрити очі. Ви нарешті знайдете спокій під моїм крилом.
Будеш удома.
Кохання,
Я і ти
