У мене депресія чи я просто був у депресії?

Привіт! Мені 17-річний чоловік, і нещодавно я був у дуже темному місці. Я хочу бути військовим та / або поліцейським, коли дотримуюся віку. Я не можу поговорити з професіоналом, оскільки діагноз майже певним чином закінчив би мою перспективу бути цими речами.

Коли я був молодшим, від майже дитячого садка до сьомого класу, майже весь мій клас жорстоко знущався як фізично, так і словесно. Це залишило мене з, як я вважаю, важкою депресією приблизно п’ять років. Протягом цього періоду я майже щодня думав про самогубство і один раз будував плани, але ніколи не намагався дотриматися. Я не займався спортом, і стан здоров’я швидко погіршувався. Я почувався набагато краще після початку підйому більше року тому. В кінці грудня у мене почали спостерігатись симптоми. Спочатку я втратив апетит, потім сон опустився до 4 годин на ніч. Досить швидко після цього я почав відчувати пригнічення, і звідти я впав у сильний депресивний стан, коли ні до кого нічого не відчував і хотів померти. Під час цього стану у мене повторювалися думки про самогубство і три випадки, коли я тримав ніж у горлі, але ніколи не проходив і не використовував його. Я втратив інтерес до всіх своїх колишніх захоплень, включаючи дослідників поліції, і оцінки стрімко знижувались. Місяць тому я почав різати себе, а два тижні тому припинив собі заподіяння шкоди. Загалом я порізався 117 разів, бо переконався, що я погана людина, і я цього заслужив. У своєму житті я завжди робив правильно. Я звернувся до офіцерів, відповідальних за мій пост дослідників, щоб повідомити їх, що відбувається. Приблизно два тижні тому я почав спостерігати значне поліпшення, коли одного вечора перейшов у дуже пригнічений стан і знову порізався. З тієї ночі мої симптоми майже повністю зникли, і коли я відчуваю депресію або маю думки про самоушкодження чи самогубство, вони швидко розвіюються. Моє життя повернулось таким, яким було нещодавно, і я був набагато щасливішим. На вашу думку, чи ймовірно, що у мене важка депресія чи я просто був у депресії? Я хочу спланувати (можливу) майбутню ремісію своїх симптомів. Все допомагає, дякую!

Відповідає Крістіна Рендл, доктор філософії, LCSW 2018-05-8

А.

З історії, яку ви описали, я настійно рекомендую провести оцінку спеціалісту з психічного здоров'я. У більшості західних країн історія хвороби дуже охороняється і не доступна роботодавцям. У західних країнах терапія доступна як у військових, так і в правоохоронних органах.

Хоча певна форма психологічного тестування часто використовується, на певному етапі процесу подання заявки для військових та правоохоронних органів, записи про психічне здоров'я, як правило, відсутні. Але скажімо, що вони були, і скажімо, що, звернувшись до психіатричної допомоги, ви втратите можливість стати поліцейським чи військовим. Ви справді вірите, що були б нещасними в будь-якому іншому занятті і, що ще важливіше, чи вважаєте ви, що вибране заняття важливіше самого життя?

Звичайно, ви не вірите, що задоволення та сенс життя походять виключно від вашого заняття. Якби це було так, то не було б депресивних поліцейських, військових, хірургів, стоматологів, фізиків тощо. Добре знайти задоволення та сенс у своєму занятті, і я не хочу це недооцінювати, але для більшості людей їх робота - це спосіб заробляти на життя, і вони виберуть той, який їм найбільше не подобається, і платить стільки ж.

Я перепрошую за зло і незнання, які спонукали хуліганів у вашому дитинстві. Мої вибачення з’являються тут чорно-білими і їх легко зрозуміти, але боги сумують за вибачення, це не так очевидно. У цьому світі є добро, і в цьому світі є добрі люди, і вони розуміють і засуджують зло і тортури, які ви зазнали в дитинстві. Більш глибоке розуміння добра чи Бога також виявить його засудження зла, яке ці недорозвинені людські істоти кинули на вас.

Найголовнішим у вашому житті і вашою метою має бути не стати поліцейським чи військовим, а усунути та відновити шкоду, заподіяну вам у минулому. Задайте собі ці запитання. Чи був би я іншою людиною сьогодні, якби в дитинстві з мене не знущалися? Якби замість знущань я отримав любов і виховання, чи був би я сьогодні іншою людиною?

Якісне консультування може знову зробити все правильно. Знайдіть консультанта, який вам подобається як людина, і дайте їм час, який їм потрібен, щоб допомогти вам. Удачі.

Доктор Крістіна Рендл