Історія самогубства: Інтерв’ю з Джил Бялоскі
1. Якби ви могли б попросити читачів залишити одну правду про самогубство, якою б вона була?
Джилл: Суїцид - це багатогранна, складна подія, і хоча може бути наявним каталізатором, який його спрацьовує, зрештою, це психологічна драма, яка трапляється у свідомості суїцидальної людини внаслідок сильного внутрішнього болю. Це теорія, розроблена доктором Едвіном Шнейдманом, однією з провідних фігур у вивченні суїдіології, і ця теорія має для мене сенс.
Ми повинні якомога швидше розпізнати внутрішній біль людини, яка суїцидує. Однією із загадок є те, що ті, хто страждає глибоко, схильні ізолюватись і замаскувати свій внутрішній біль, щоб захистити близьких. Ми повинні шукати попереджувальні знаки і не боятися просити.
2. Чому у нас немає мови, якою нам потрібно говорити про самогубство? Як ми можемо розробити його?
Джилл: Самогубство все ще залишається предметом табу. Людям незручно говорити про це. Суїциди особливо болісно обробляти для рідних та близьких через непереборне почуття шоку, провини, сорому, гніву та відповідальності, які пережили суїциди. Самогубство поглинає страх перед визнанням крихкості людського існування, занепокоєння та почуття безпорадності перед тими, кого ми любимо, і які страждають. З огляду на це, нам слід почати піднімати завісу і відкривати діалог.
Оскільки я публікував Історія самогубств, Я щодня отримував від п’яти до десяти електронних листів від читачів, які втратили близьких людей через самогубство або були в той чи інший час самогубством. Вони подякували мені за те, що я чесно і сміливо писав про життя сестри та про самогубство загалом. Книга вражає, бо самогубство так довго було в шафі, і ті, кого це торкнулося, виявляють, що тепер у них є дозвіл розповісти про свої складні почуття та давнє горе.
Нам потрібно відкрити розмову, щоб почати розвивати мову, щоб говорити про неї.
3. Як ви гадаєте, як можна краще підтримати людину, яка щойно втратила близького друга чи родича через самогубство? Що вам найбільше допомогло?
Джилл: Першим кроком є визнання втрати, а також визнання додаткового болю від втрати коханої людини до самогубства, яке переживає вижила людина.
Відколи моя книга вийшла, друзі та знайомі вибачились перед мною за те, що не визнали смерті моєї сестри на той момент, коли це сталося, бо їм було незручно. Коли я пишу у своїй книзі, шлях до розуміння самогубства коханої людини є індивідуальним та особистим. Я б порадив людям шукати підтримки скрізь, де вони можуть її знайти, через громадські організації, релігійні організації, групи горя, терапію. Мені найбільше допомогло знання.
Перегляньте книгу на Amazon.com: Історія самогубства: Незакінчене життя моєї сестри.
Якщо ви думаєте про самогубство, будь ласка, прочитайте це спочатку.
У цій статті містяться афілійовані посилання на Amazon.com, де за придбання книги Psych Central виплачується невелика комісія. Дякуємо за підтримку Psych Central!
