Найкраще з наших блогів: 12 квітня 2019 р

Це той час року, коли про весняне прибирання згадують у статтях та публікаціях у блогах. Існує фізична метушня, з якою потрібно боротися разом з усіма кутами, закутками, яких ви уникали чи забули прибирати.

Також є емоційна метушня, яка накопичує пил. Ви знаєте, що вам потрібно провести розмову зі своїм літнім батьком. Існує страх, з яким ви ніколи не стикалися з дитинства, який починає впливати на ваші стосунки.

Це може бути приголомшливим, незалежно від того, що ви плануєте прибирати цієї весни. Але це не обов’язково. Починаючи з крихітних кроків, це може виглядати як придбання нового інструменту для чищення або пошук терапевта. Я навіть знайшов цю публікацію Time.com на тему «9 незручних запитань, які ви завжди хотіли задати терапевту», яка могла б спонукати вас розпочати. І наша головна публікація цього тижня задає вам запитання, які можуть допомогти вам очистити старі способи мислення. Щасливого читання!

15 питань, які допоможуть вам пізнати себе
(Невагомий) - Ви думаєте, що у вас немає часу, але саморефлексія може відбутися за мить, сидячи за чашкою чаю або вирушаючи на ранкову прогулянку.

Рідко визнаний шлях до чорного середнього класу: Залишитися самотнім і жити наодинці
(Одинокий у серці) - це цікавий погляд на зростаючу групу в суспільстві та на те, що вона говорить про переваги шлюбу.

7 упереджень, які заважають одужати від нарцисичного зловживання
(Визволення після нарцисичного зловживання) - ці моделі мислення тримають вас на гарячому за свого нарцисиста.

Мої хвилинні міні-медитації
(Виснажена жінка) - Вам потрібна перерва, але у вас немає часу на це? Якщо у вас є одна хвилина, ви можете поекспериментувати з цими прекрасними медитаціями.

Багато з нас є жертвами травми, і ми навіть не знаємо про це
(Думки терапевта) - Ось що таке травма і який вид терапії може допомогти.