Як переборотись (якщо ти хлопець)

Коли ви її бачите, серце пропускає ритм. Схоже, її усмішка була створена саме для того, щоб ви слабшали в колінах, коли метелики стрибали в животі. Хоча розчавлення може бути приємним, є багато причин, чому потенційна роздача не виходить. У неї може бути хлопець, або ви, можливо, дізналися, що вона вам не подобається більше, ніж друг. Як би там не було, вам зараз потрібно продовжувати життя і знайти когось іншого, на якому слід зосередитися.

Набагато простіше вирішити далі, ніж насправді рухатися далі. Частина з вас досі їй подобається і вважає її привабливою. Хоча це зрозуміло, ви повинні переконати ту частину вас, що вам потрібно зосередитися на чомусь іншому і забути про неї. Якщо ви продовжуєте зупинятися на своїй старій розчаруванні, ви ніколи не зможете знайти нових стосунків і бути щасливими в житті.

Один з перших кроків не завжди простий. Якщо ви працюєте зі своєю розчаруванням або ходите з нею до школи, ви, можливо, не зможете її повністю уникнути. Очевидно, ви не хочете ігнорувати її "привіт" у класі, якщо вона вас бачить. Хоча це зрозуміло, вам потрібно уникати її якомога більше. Якщо ти постійно будеш довкола себе, ти не зможеш рухатися далі. Кожен раз, коли ви її бачите, це виявить усі причини, чому ви їй сподобалися, і не дасть вам забути про неї. Бувають ситуації, коли ви не можете її повністю уникнути, але вам потрібно максимально обмежити час навколо неї.

2. Нагадайте собі, чому ви це робите

Коли ви бачите її, її очі світяться, і вона дарує вам ту посмішку, яка змушує ваше серце танути. У той момент здається неможливим згадати, чому ти взагалі хотів би перебороти її. Перш ніж потрапити в цю ситуацію, випишіть причини, чому вам потрібно рухатися далі. У неї є хлопець? Ви в зоні друзів? Чи знаєте ви, що вона вам не подобається так? Яка б не була причина, прямо це вниз. Кожного разу, коли ви почнете мріяти про неї, негайно зупиніть свої думки і задумайтеся, чому вам потрібно забути про неї.

3. Перестаньте думати про неї

Цей крок йде разом з останнім. Якщо ви постійно думаєте або мрієте про свою розчарування, то, можливо, вам буде неможливо рухатися далі. Кожна думка про неї цементує свою пам’ять у вашій підсвідомості. В основному, вона стає звичкою, яку стає важче і важче зламати. Ви повинні свідомо намагатися перестати думати про неї, якщо ви хочете подолати її. Зосередьтеся на чомусь іншому та нагадайте собі, чому потрібно рухатися далі.

4. Будьте зайняті

Якщо вам немає чого робити цілий день, вам може бути важко перестати думати про неї. Коли у вас багато часу на руках, одна з єдиних речей, яку ви можете зробити, - це думати. Щоб зупинити цей процес, знайдіть що робити. Займіться додатковими годинами на роботі або киньте себе на навчання. Підберіть нове хобі. Прийняття мовного класу або вступ до пішохідного клубу допоможе вам залишатися зайнятими і перестати думати про неї. Крім того, це дає додаткові можливості познайомитись з кимось новим, що стане кращим співвідношенням з тим, що ви хочете поза стосунками.

5. Знайдіть когось нового

На початку ви, мабуть, хочете відмовитися від знайомства з кимось іншим. Поки ти ніколи не зустрічався зі своєю розчаруванням, ти дуже дбав про неї. Це може ускладнити відразу нові відносини. Якщо ви спробуєте побачити когось іншого, ваш розум буде постійно повертатися до вашого розчарування. Це не справедливо для ваших нових стосунків чи вас. Як тільки ви будете готові розпочати побачення, знайдіть когось нового. Пограйте в поле і з’ясуйте, який тип особистості найкраще працює з вашою особистістю. Невдовзі ви перестанете думати про свою розчавленість і почнете зосереджуватися на своїй новій розчаруванні чи подрузі.

6. Знайдіть трохи місця

Якщо у вас є однакова пригніченість протягом багатьох років, подолати її буде набагато важче. Окрім використання інших ідей у ​​цьому списку, можливо, вам доведеться зробити кардинальні зміни. Займіться на семінар, переїжджайте на нову територію або знайдіть відпустку, яка вас відбирає від усього цього. Ви також можете спробувати медитацію відступу. На відступі ви можете спостерігати за своїми думками та переосмислювати все своє життя. Це може бути ідеальним шансом, що вам потрібно дати повному капітальному ремонту любовному життю та решті свого життя.

7. Попросіть розчавити

Чому ти насправді хочеш перебороти свою розчавленість? Якщо вас відхилили, то це цілком зрозуміло. Якщо ви ніколи не просили вас розчарувати, то подолати її буде непросто. Ви не знаєте, чи могла вона вам сподобатися, тому частина вас завжди буде цікавити, що могло статися. Якщо ви не знаєте, як вона себе почуває, попросіть її. Вас можуть відхилити, але це єдиний спосіб достеменно довідатися, що вам потрібно рухатися далі і забути про неї.

8. Ви могли краще познайомитися зі своєю розчавленістю

Інший варіант - частіше говорити зі своїм розчавленим. Якщо ти її не дуже добре знаєш, то вона просто хтось, кого ти вважаєш привабливим. Ви насправді не знаєте, чи її особистість, інтереси чи переконання насправді відповідають вашим. Один з простих способів дізнатися це - поговорити з нею. У багатьох випадках ви в ході короткої розмови дізнаєтесь, що в ній є щось, що вам не подобається. Якщо у неї неприваблива особистість або людина злісна, рухатися далі стане надзвичайно просто.

9. Пропустити на Facebook

Існує багато досліджень, які показують, що люди стають все більш незадоволеними тим більше часу, який вони проводять у Facebook. Частина цього пов’язана з тим, як люди розміщують фотографії та історії про своє життя. Люди розміщують лише добрі сторони свого життя, тому це здається, що ти єдина людина, яка переживає важкі часи. Якщо ви постійно перевіряєте сторінку вашої розчавленої Facebook, вам здасться, що вона на сьогодні щаслива і оточена іншими хлопцями. Не робіть цього собі. Принаймні, перевірка її сайтів у соціальних мережах унеможливить рух. У гіршому випадку ви будете мучити себе тим, хто їй подобається або потенційно знайомиться. Якщо вам доведеться, уникайте сайтів соціальних медіа цілком, щоб ви не витрачали час нав'язливістю щодо своєї розчавленості.

10. Перестаньте розглядати, що подобається вашім розчаруванням

Коли вам хтось подобається, нормально дивуватися, що б вони думали про конкретну книгу чи фільм. Можливо, ви вибрали свій одяг, тому що зелений був її улюбленим кольором або ви знали, що їй подобаються хлопці в зашнурованій сорочці. Ви повинні припинити це робити. Замість того, щоб розглянути, що думає ваш одяг про вбрання, виберіть те, що ви хочете одягнути. Якщо ви хочете перейти від своєї розчарування, ви не можете зупинитися на всіх речах, які їй подобаються або не подобаються хлопцям. Її думки вже не мають значення, тому що ти вже йдеш далі.

11. Зупиніть ідеалізувати свою розчавлення

Коли ви закохані, вам здається, що ваша розчарування ідеальна. Вона не могла мати поганих якостей чи негативних настроїв. Насправді ваша розчарування була такою ж людською, як і ви. У неї є свої помилки і темні дні, як і будь-хто інший. Якщо ви ідеалізуєте свою роздавленість, вам це набагато важче знайти когось іншого. Вашій новій дівчині доведеться реалізовувати ідеалізовану пам'ять про вашу розчавленість, і ця ідеалізована пам'ять ніколи насправді не існувала.

Дізнатися, як подолати розчавленість, непросто, але можливо. Це потребує часу, але ви будете рухатися далі. Залишайтеся зайнятим, намагайтеся уникати думок про неї і зосередьтеся на чомусь іншому. Невдовзі вона стане пам’яткою далекої, коли ви виходите туди і насолоджуєтесь своїм життям.