Сон може бути важливим для навчання та забуття

Чому люди та інші тварини хворіють і вмирають, якщо їх позбавляють сну? Що саме у сні робить його таким важливим?

Нове дослідження, опубліковане в Наука, показує докази того, що насправді люди сплять, щоб забути про те, що вони дізнаються щодня - підтримуючи «пластичність» мозку, здатність змінюватися та адаптуватися.

Розслідування є продовженням "гіпотези синаптичного гомеостазу" (SHY), висунутої психіатрами докторами. К'яра Чиреллі та Джуліо Тононі з Вісконсинського центру сну та свідомості. Дослідження пропонує пряме візуальне підтвердження сором'язливості за допомогою електронно-мікроскопічних знімків зсередини мозку мишей. Наочне зображення підказує, що відбувається у нашому власному мозку щодня.

Зображення показали, що наші синапси - стики між нервовими клітинами - стають міцними та великими під час стимуляції денного часу, а потім зменшуються майже на 20 відсотків, поки ми спимо, створюючи простір для більшого зростання та навчання наступного дня.

Під час дослідження велика група дослідників розділила мозок мишей, а потім за допомогою скануючого електронного мікроскопа вони сфотографували, реконструювали та проаналізували дві ділянки кори головного мозку. Слідчі змогли реконструювати 6920 синапсів та виміряти їх розміри.

Команда навмисно не знала, чи аналізують вони клітини мозку добре відпочилої миші, чи тієї, яка не спала. Коли вони нарешті "зламали код" і порівняли вимірювання з кількістю сну, який мали миші протягом шести-восьми годин до того, як було зроблено зображення, вони виявили, що кілька годин сну в середньому призвели до 18-процентного зменшення розмір синапсів.

Ці зміни відбулися в обох ділянках кори головного мозку і були пропорційні розміру синапсів. Дослідження було підкріплене супутником дослідження Університету Джона Хопкінса, яке аналізувало білки мозку, також підтверджуючи прогноз SHY про те, що метою сну є зменшення кількості синапсів.

Джерело: Університет Вісконсіна-Медісон / EurekAlert