Боротьба із самовдосконаленням

їм 16 років .. мій тато був алкоголіком і помер (4 роки тому). Я зараз живу з мамою і сестрою. Раніше я був звичайним примхливим підлітком, але останнім часом я переживаю за все. Я люблю малювати і хотіла б зробити кар'єру в галузі татуювання, але моя мати не схвалює і не дозволяє мені вчитися мистецтву, вона продовжує тиснути на мене, щоб я приділяв більше уваги школі, вона також дуже сувора, іноді я думаю, що вона параноїчна. вона продовжує змушувати мене відчувати себе погано з приводу всіх жертв, які вона зробила для мене, і не дозволяти мені бути собою !!!

2 роки тому я почав палити, і з моєї мами, коли дізналася, що вона продовжує мене дошкуляти, кидаю я чи вживаю наркотики, і її особливо турбує алкоголь (я все ще таємно палю, але не п'ю і не вживаю наркотики). майбутня робота, як я буду робити те, що я хочу, якщо я не почну займатися зараз ????

інша справа, що я не знаю, як поводитися з людьми, яких я просто хочу, щоб мене прийняли, тому я залишаюся тихим з ​​новими знайомими і поводжуся нормально з близькими друзями. але я продовжую їм брехати (і взагалі всі роблять мене виглядати крутіше, ніж хто я я), і я продовжую хвилюватися з приводу того, що люди висміюють мене (що вони роблять через те, що я товстий), я не можу розмовляти з дівчатами, тому що я потворний і їм не весело, як і всім. коли я це роблю, тому що я покидаю групу першою, і мама телефонує кожні 5 хвилин, коли я тусуюся, тому я схожий на хлопчика-маму !!! Іноді я дуже щасливий, а інші просто такі депресивні, самотні та песимістичні щодо всього ... будь ласка, допоможіть мене виправити

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Я припускаю, що ваша мама надто старається бути для вас і матір’ю, і батьком. Вона втратила чоловіка та партнера і всіма силами намагається виховати хлопчика. Це не легко. Якщо вона зашкалює, це тому, що вона любить вас і не хоче втратити вас від алкоголю, як втратила вашого батька. Будь ласка, спробуйте трохи пройтися в її взутті. Це не означає, що я думаю, що вона абсолютно права. Але часто допомагає побачити, звідки хтось походить, якщо ви хочете провести корисну розмову.

Тепер - що стосується мистецтва. Ви можете потренуватися і добре вчитися в школі. Більшість хороших шкіл мистецтв очікують хороших оцінок, а також портфоліо. Якщо ви дійсно хочете бути художником, припиніть скаржитися і починайте над цим працювати. Зверніться до вчителя мистецтва у вашій школі та дізнайтеся, що вам потрібно буде зробити, щоб скласти портфоліо, коли ви подаєте документи до коледжу. Виділіть годину-дві на день, щоб вдосконалити свої навички малювання. Я впевнений, що вчитель мистецтва дасть вам кілька вправ, які допоможуть вам покращитися. І зосередьтесь на піднятті оцінок з інших предметів. Ви не потрапите в добру школу, яка має солідну мистецьку спеціальність із побажаннями та добрими намірами. Треба докласти зусиль.

Що стосується створення друзів: у багатьох підлітків однакова проблема. Боляче почуватись самотнім. Легше бути в депресії, ніж щось робити з цим. Але сидіти у своїй кімнаті, почуваючись погано, навряд чи приведе людей у ​​ваше життя. Я пропоную вам приєднатися до художнього клубу, якщо такий є в школі. Залучіть якусь благодійну організацію, яка залучає студентів-волонтерів. Дружити простіше, коли у вас спільний проект. Подивіться, чи зацікавлений викладач мистецтва у спонсорстві публічного муралу чи іншого проекту для творчих дітей, яких ви знаєте. Зосередження на проекті зменшує тиск на нові стосунки. Спільна робота над чим-небудь часто є основою для перетворення знайомих у друзів.

Що стосується вашої ваги: ​​ну, це теж щось, з чим ви можете щось зробити. Почніть гуляти щодня протягом години. Попросіть маму допомогти вам спланувати поживні та ситні страви. Зосередьтеся на оздоровленні, а не на дієтах (що може змусити людину почуватися обділеною).

Коротше кажучи: Ви не збираєтеся нічого виправляти, сидячи навколо бажаючих. Складіть план самовдосконалення і працюйте над ним щодня. Почніть із переліку речей, які у вас є. Я вже знаю двох: у вас є мати, яка вас любить, і у вас мистецький талант. Це фундамент, на якому можна будувати своє майбутнє.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі