Я не можу кинути палити бур’ян

З США: Я не можу зробити це самостійно, не маю уявлення, куди навіть піти і що робити більше. Я палю бур'ян і сигарети з 2009 року, вже рік намагаюся кинути палити. Я не можу прожити день без куріння, це все, про що я думаю, це поглинає моє життя зараз. Раніше не було так. У мене є звикання до особистості, це змушує мене переходити в режим паніки, думаючи не курити більше ніколи в житті.

Я знаю, що це просто бур'ян і тютюн, але це до того, що я не можу їсти або спати, якщо не палю, я переходжу в режими люті, коли я фізично завдаю шкоди собі та іншим, намагаюся вбити себе, буквально божеволію . Після зупинки люті все моє тіло і розум просто болять, до 4 днів після. Це як, коли мій розум там, я не можу зупинитися, поки не вибухну, я називаю це мозковим оргазмом, я такий підлий, я навіть не пам’ятаю половини лайна, яку людям кажу або роблю, занадто злий.

Я три роки не курив - це близько 7 днів, кошмари, пробудження у мокрому ліжку від потіння цілу ніч має сенс, я переживаю зняття коштів, але я не можу їсти протягом п’яти днів, я не спи спати цілих п’ять днів, це пекло.

Це до того моменту, коли я палю, лише нудячись, мені подобається тютюновий кайф, мій розум думає, що він не стане високим, якщо тютюн для сигарет не змішаний з ним. Курю цілий день, від цього блюю. У мене справді поганий затор, коли я навіть не можу дихати після того, як палю, мені доводиться ахнути повітрям.

Мені все одно все одно, що це робить з моїм тілом, поки у мене є бур’ян і сигарети. Я був у лікарів, і вони кажуть мені, що у мене або біполярний, або розлад настрою з депресією. Я навіть не можу зберегти роботу довше року.

Я не справді ледача, мені подобається, ТРЕБА бути поруч з людьми, щоб почуватись щасливими, але це, як коли у мене є робота, навіть та, яку я люблю, я можу повіситись близько 8 місяців, тоді я йду в ці заклинання депресії, де це впливає на все в моєму житті.

Я боюся повернутися на роботу або навіть шукати іншу роботу,

Відповідає доктор Марі Хартвелл-Уокер 2018-05-8

А.

Ви не задавали запитань, але це, безумовно, крик про допомогу, хоча ви й не хочете змінюватися. Те, що ви описуєте, - це залежність з великою буквою “А”. Ні, це не просто «бур’ян і тютюн». Люди розрізняються фізіологічно та психологічно. Ви, очевидно, не можете впоратися ні з одним, ні з іншим. Ви залежні, і це захопило ваше життя.

Ти маєш рацію. Ви не можете зробити це самостійно. Я не знаю, чи є у вас психічні захворювання, що трапляються одночасно. Я знаю, що вам потрібно лікування. Це означає продовження медичної та психологічної допомоги. Якщо можете, подивіться на стаціонарне перебування, щоб перейти до тверезості. Якщо ви не можете цього зробити, будь ласка, зверніться до центру психічного здоров’я або практики, яка спеціалізується на зловживанні психоактивними речовинами, і поставтеся до свого лікування серйозно. Важливою підтримкою є НС, Аноніми наркотиків. Так, я знаю. Бур’ян не є наркотиком. Але НС підтримує всіх, для кого наркотики є проблемою. Ось їх веб-сайт: http://www.na.org/

Ви зробили важливий перший крок, написавши нам тут, на . Будь ласка, візьміть наступний і починайте лікування. Вам лише 24. Ви можете звільнитися від цього і мати довге і щасливе життя.

Бажаю тобі добра.
Доктор Марі