Найкраще з наших блогів: 4 грудня 2018 р

Свята можуть бути часом, якого можна з нетерпінням чекати, і часом боятися. Для цього в останній категорії, чи можете ви знайти спосіб виділити собі час?

Подумайте про це як про перебір непотрібних речей, щоб знайти коштовності свят або створити своє власне свято.

Можливо, це святкові вогні або обійми з гарною книгою та гарячою чашкою какао.

Можливо, це пора року, коли ви вирішили піти волонтером.

Можливо, мова йде про планування сеансів самообслуговування, які включають такі речі, як медитація, кава з другом чи пошук терапії.

Свята можуть бути напруженими. Але це може бути і весело, радісно і навіть розслаблююче.

Як і все інше, це те, що ви з цього робите.

Коли підривається батьківська влада
(Виховання великої картини) - Якщо ви відчуваєте, що втратили дитину від зовнішніх впливів, це варто прочитати.

Батькам дітей, які не підходять: з вашими дітьми все гаразд
(Загальнолюдство) - Ваша дитина інша. Ви повинні бути стурбовані?

Що потрібно знати про панічні атаки
(Вирощування задоволення та щастя) - це кроки, які ви можете зробити, щоб допомогти керувати симптомами та зменшити їх, якщо ви зазнаєте нападу паніки.

Мати до дочки - 6 речей, щоб сказати замість того, щоб давати поради
(Синдром доброї дочки) - Коли ваші слова ігноруються або обурюються, ви можете замість цього спробувати.

Як лікувати прикордонний розлад особистості: підхід до схематичної терапії (частина 4)
(Експерт з відновлення) - Для отримання інформації про те, як лікувати БЛД, ця публікація пропонує практичні кроки.